Что такое
арт-терапия?
Арт-терапия - это буквально лечение искусством, творчеством.
Главной целью арт-терапии является гармонизация психического состояния через развитие способности творческого самовыражения и самопознания.
Самым распространенным видом арт-терапии яляется изо-терапия, то есть работа с рисунком. В отличие от обычного искусства, в изо-терапии чтобы рисовать свою реальность, не нужно быть художником.
Помимо изо-терапии существуют еще такие виды арт-терапии как музыкотерапия, куклотерапия, игровая терапия, скульптуротерапия, песочная терапия и т.д.