Основные направления онлайн-терапии:

    Психическое здоровье охватывает множество состояний, начиная от стресса и заканчивая всевозможными личностными расстройствами и фобиями. Все эти факторы напрямую влияют на наше настроение, поведение и способность к познанию.

    В современном мире Психотерапия – это, прежде всего искусство понимания человеческих проблем, которые порождают конфликты, и последующее разрешения этих конфликтов. Поэтому на первый план выходит личность самого терапевта, его беспристрастный и в тоже время компетентный подход в оказании психологической помощи.

    Так же стоит помнить, что подобная терапия, весьма деликатный, а зачастую и интимный вопрос, который относится исключительно к обеим сторонам терапии. Таким образом, необходимо строгое соблюдение конфиденциальности и может потребоваться некоторое время и терпение. Еще одним залогом успеха служит желание клиента не перекладывать свои психологические проблемы на голову терапевта, а планомерное и поэтапное движение вперед при постоянной поддержке психолога.


    Психологическое консультирование

    Психологическон онлайн консультирование

    Психологическое консультирование - это краткосрочная разговорная терапия. Данная практика позволяет Вам поговорить со специалистом о себе и о проблеме, которая беспокоит Вас в настоящее время. При этом никто не будет ставить Вам диагноз или давать готовые решения и сценарии. Онлайн-психолог лишь поможет Вам более четко понять себя, других людей и ситуацию в целом.
    Данная психотерапевтическая практика позволяет узнать как можно больше о природе и происхождении Вашей проблемы. Определив источник и природу беспокойства, мы сможем совместными усилиями облегчить и значительно улучшить Ваше эмоциональное состояние в ближайшем будущем.

    Индивидуальная психотерапия

    С помощью индивидуальной терапии Вы сможете грамотно разработать свои будущие стратегии, которые позволят Вам активно изменить свою профессиональную и личную жизнь. Эффективная помощь в кризисных ситуациях, выявление разрушительных моделей поведения с последующей заменой их альтернативными подходами.
    Компетентная поддержка поможет Вам справиться со своими страхами и повысить самооценку. Вы научитесь правильно оценивать свой, в том числе и негативный опыт и менять устаревшие модели поведения. Помимо интенсивного изучения Вашей темы, Вы получите профессиональную поддержку психотерапевта, понимание и укрепление своей самооценки.

    Онлайн терапия

    Семейная психотерапия

    Психологическон онлайн консультирование

    Системная семейная терапия помогает осветить взаимоотношения и структуры внутри системы «семья» с разных точек зрения.
    Как работает системная семейная терапия / консультирование?

    Семейная терапия - это совместный процесс: когда члены семьи и семейный психолог работают сообща, как одна команда, чтобы прояснить ситуацию и найти наиболее эффективные и безболезненные способы её изменения. Различные точки зрения близких людей дадут бесценные советы для возможного решения и улучшения психологического климата внутри семьи.

    Терапия семейных пар

    Если Вы недовольны своими отношениями и хотите больше внимания, доверия, и застряли в порочном круге обвинений, оскорблений и недоразумений.
    Терапия пар  помогает под иным углом взглянуть на структуру личных отношений, собрав воедино различные точки зрения. Подобный подход даёт партнёрам возможность лучше понять друг друга и найти подходящие альтернативы для последующих совместных действий. Наш опыт показывает, что многие пары начинают общаться друг с другом более конструктивно после всего лишь нескольких сеансов.

    Онлайн терапия, психологическая помощь

    В каких же случаях стоит обратиться за онлайн психологической помощью?

    Разумеется, что все мы сталкиваемся с ежедневными трудностями в своей жизни, и у каждого может наступить сложный период, когда кажется, что выхода из замкнутого круга попросту нет. К большому сожалению, в обществе укоренился давний стереотип, что только психически больные люди обращаются за психологической помощью. Но как гласит старая врачебная присказка: «лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра».

    Помощь психолога онлайн

    Психотерапия - это разумный выбор, который мы должны сделать, чтобы жить более полной, сознательной и ответственной жизнью. Вот лишь некоторые из признаков того, что Вам стоило бы обратиться к специалисту-психотерапевту.

    ✔  Если у Вас долгое время было плохое настроение, грусть или нежелание что-либо делать (все буквально валится у Вас из рук);

    ✔  У Вас возникают приступы паники или Вы пережили душевную травму;

    ✔  Вы расстались или потеряли близкого для себя человека и это не даёт Вам покоя;

    ✔  Вы легко и часто срываетесь на окружающих Вас людей, и это кажется им не обоснованным;

    ✔  Вам трудно сосредоточиться на том, что Вы делаете;

    ✔  Вы уже не испытывали радости в течение длительного времени, все стало серым блеклым и обыденным;

    ✔  У Вас начинают возникать трудности в партнерских или семейных отношениях;

    ✔  В важные или сложные для Вас ситуации Вас охватывает необъяснимая паника;

    ✔  Постоянное чувство усталости или разбитости преследует Вас;

    ✔  У Вас проблемы с сексуальностью или принятием своих сексуальных желаний;

    ✔  Постоянная смена настроения, чувство постоянного голода или наоборот, полное отсутствие аппетита;

    ✔  У Вас есть постоянная проблема, которая беспокоит Вас, и Вы уже не знаете, что делать;

    ✔  Вы чувствуете, что оказались в замкнутом круге, из которого нет выхода;

    ✔  Вы не можете работать в коллективе, Вы не находите общего языка с окружающими, Вам постоянно кажется что начальник давит на Вас;

    ✔  Вы хотите развиваться как человек и личность, но Вам не понятно, с чего начать и в какую сторону двигаться;

    [ “ поделиться этой страницей в социальных сетях ” ]

    Онлайн-психолог

    Психологическая помощь

    +7 (953)-178-69-11

    Запись на консультацию круглосуточно

    info(at)online-psychology.ru

    Ждем Ваших сообщений