Терапия личных отношений

    Очень часто основная причина психического стресса заключается не столько в проблемах личности, сколько в межличностных конфликтах и трудностях, например, в партнерстве или в семье. В таких случаях семейная терапия может помочь справиться с острыми или хроническими конфликтами и добиться позитивных изменений в отношениях между партнёрами. Цель семейной терапии - под руководством психотерапевта - выявить и устранить причины проблем в личных отношениях. Из семейной терапии постепенно развилось самостоятельное терапевтическое направление - системная терапия. В каких же случаях психологическая помощь и обращение к онлайн-психологу может помочь улучшить личные отношения между партнёрами:

    Ваши отношения настолько плохи, что Вы задумываетесь об их прекращении?

    Изначально все было хорошо, и мир вокруг Вас был прекрасен. Вы жили в любви и радости, и Ваши отношения были гармоничными. Но через какое-то время Вы почувствовали первые сигналы: отсутствие внимания, ласки, повторяющиеся ссоры и конфликты по пустякам. И чем дольше Вы вместе, тем больше сложностей возникало между Вами. Вы начали понимать, что у Вас разные жизненные ценности и недостатки друг друга вдруг заслонили все достоинства. Бесконечная череда одних и те же конфликтов, несмотря на все Ваши попытки достичь компромисса. И вот Вы дошли до "точки" и Ваше совместное будущее под большим вопросом, несмотря на то, что Вы убеждены, что все еще любите друг друга?

    Но прежде чем принять это решение задумайтесь, Вы хотели бы попробовать парную терапию? Может Вам поможет семейный психолог?

    Для большинства людей гармоничные отношения в любви, уважении и доверии - это самая важная часть счастливой жизни. В дополнение к реализации общих целей и мечтаний очень важно сохранить, прежде всего, эмоциональную связь.
    Психология личных отношений дает Вам возможность прояснить ключевые для Вас вопросы. Эта форма психотерапии обеспечивает основу, благодаря которой многим парам впервые удается услышать друг друга впервые за долгое время. Терапевт, помогаем Вам под новым углом взглянуть на Ваши отношения, понять потребности друг друга и вместе справиться с существующим кризисом.
    Речь идет также о понимании Вашей общей и личной истории, что в свою очередь даёт более глубокое понимание Вашей текущей ситуации в отношениях.

    Помимо трудностей в понимании и общении, онлайн-терапия предлагает каждому супругу определить и трансформировать индивидуальные проблемы, которые когда-то способствовали возникновению нынешнего тупика в отношениях.

    Многие пары ошибочно считают, что конфликты возникают в первую очередь ввиду продолжительности самих отношений. Но это не так, очень часто проблема может возникнуть и в самом начале отношений. Подобная проблема актуальна для многих супругов по разным причинам, будь то неумение общаться, копирование поведения своих родителей и тому подобное.

    Психология личных отношений

    Если вы сомневаетесь в том, что парная терапия может помочь Вам, имейте в виду, что 35% пар, которые начали поведенческую семейную терапию в дальнейшем смогли вернуться к гармоничной жизни. Эмоциональная терапия, целью которой является помочь партнерам снова начать чувствовать себя любимыми и понятыми, помогла 70% пар. Но независимо от выбранной методики, Вы обязательно найдете инструменты, которые помогут улучшить Вашу жизнь.

    Но положа руку на сердце, признайтесь, что Вы действительно теряете?

    Как побороть свои страхи?

    Как правило, и мужчины и женщины крайне неохотно относятся к возможности начать семейную психотерапию. Кто-то рассматривает это как личную неудачу (даже трагедию), или просто не верит во всю эту психологию. Другие попросту предпочитают не замечать свои проблемы или легкомысленно недооценивают их серьёзность. Кому то мешает такая черта характера, как закрытость и боязнь делиться чем-то личным с посторонним человеком.

    И все же сам факт того, что обе стороны готовы протянуть руку помощи, чтобы продолжить совместный путь, важен сам по себе. Несмотря на все возможные страхи и заблуждения нужно найти в себе силы, чтобы выбраться из ситуации, которая может в конечном итоге привести к разрыву. Поэтому, если Ваш партнер отказывается идти Вам навстречу из-за страха признать свои ошибки и слабости, помогите ему.

    Не нужно насильно и силой тащить его к специалисту. Признайтесь ему, что причина конфликта в Вас и попросите о помощи. Вы всегда можете попросить его просто поприсутствовать с Вами на сеансе семейной терапии, таким образом, он будет чувствовать себя менее скованным, взяв на себя роль помощника. И это даст ему свободу и готовность к сотрудничеству и открытость в обсуждении Ваших личных отношений..

    Разумеется, что при категорическом нежелании Вашего партнера Вы не сможете заставить его сделать это. Это только его выбор. У Вас так же остается выбор, остаться с Вашим партнёром или расстаться.

    Парная терапия может быть полезна, если Вы столкнулись с такими трудностями, как:

    ✔  Проблемы общения и общее непонимание партнёров;

    ✔  Отсутствие общих интересов и целей;

    ✔  Потеря сексуального желания и любви;

    ✔  Излишнее влияние и опека со стороны родственников;

    ✔  Несогласие с методами воспитания детей;

    ✔  Трудности в совмещении семейной жизни и профессиональной деятельности;

    ✔  Чувство одиночества;

    ✔  Агрессивное поведение;

    ✔  Циклические трудности: безработица, недостаток денег;

    ✔  Неверность;

    ✔  Депрессия у одного из партнёров;

    ✔  Незащищенность и эмоциональная зависимость;

    ✔  Вредные привычки и пагубные пристрастия;

    Если Вы чувствуете, что семейная психотерапия сможет Вам помощь, то Вы можете:

    Записаться на бесплатную консультацию семейного психолога

    Отказ от ответственности:

    “Мы стремимся предоставить на этом веб-сайте максимально точную, полную и своевременную информацию, но мы не даем никаких гарантий относительно решения Ваших проблем. Наши услуги не являются заменой медицинского лечения, если оно Вам необходимо в настоящее время. Так же, обратите внимание, что мы не являемся службой доверия или помощи в кризисных ситуациях. Если Вы думаете о причинении вреда себе, обратитесь за немедленной медицинской помощью или позвоните по телефонам доверия по предотвращению самоубийств. Все наши услуги оказываются только лицам старше 18 лет”

    [ “ поделиться этой страницей в социальных сетях ” ]

    Онлайн-психолог

    Психологическая помощь

    +7 (953)-178-69-11

    Запись на консультацию круглосуточно

    info(at)online-psychology.ru

    Ждем Ваших сообщений