Самовлюблённость и нарциссизм мешают принятию себя, своей подлинности и индивидуальности

    Самолюбование в наше время принимает масштабы эпидемии. Повальное увлечение селфи, с последующим размещением «себя любимого» во всех социальных медиа от Facebook и VK до Instagram. Появилось бесчисленное количество блогов, книг и иных ресурсов, посвященных теме любви к себе. Но давайте разберёмся, действительно ли мы понимаем, что такое любовь к себе? На что это похоже? Каково это? Пропускают ли основные средства массовой информации правдивую и достоверную картину целостности того, что значит любить себя, помимо «хэштеговской» активности и утверждений? Вы верите в это?
    Эпоха социальных сетей постепенно создала культуру постоянного контакта, в которой мы имеем круглосуточный доступ к жизням (хотя в основном отредактированным и сильно отфильтрованным) окружающих нас людей. Понятно, что многие люди начинают сравнивать себя (сознательно и неосознанно) с людьми, за которыми они следят в Интернете. Любой Ваш знакомый (а чаще незнакомый) человек может стать более привлекательным и желанным, более «гламурным» и шикарным, и более успешным, чем Вы в одно мгновение.
    В результате чего мы чувствуем себя неполноценными и стараемся по возможности компенсировать своё «отставание» создавая собственный недостоверный образ, а порой и притворяемся совершенно другими людьми. Особенно ярко это было показано в популярном шоу канала MTV - шоу Catfish («Одиночество в сети» в русском варианте), где на примере онлайн-знакомств показана ложь и искажения, существующие в виртуальном пространстве.
    К примеру, в одном эпизоде, женщина поддерживала онлайн-отношения с мужчиной, но при этом скрывала свою истинную личность от него. Она использовала изображения другой, по ее словам, «более привлекательной женщины», чтобы привлечь внимание потенциальных поклонников-мужчин. Когда её спросили об этом, она ответила, что сделала это, потому что ее реальная фотография не привлекала мужчин. К сожалению, ее случай не уникален. Эпизод за эпизодом показывает людей, искалеченных страхом быть отвергнутым, изолированным или униженными, в зависимости от того, насколько они желанны, и востребованы в Интернете. Поведение, показанное на шоу, стало таким культурным феноменом, что термин «Catfish» в значение "человек создающий заведомо фальшивый профиль в социальных сетях" даже вошел в словарь "Merriam-Webster".


    Самовлюблённость

    Как мы можем позиционировать любовь и принятие себя, когда мы постоянно пытаемся подражать кому-то еще?

    Исследования показали, что огромное количество людей лгут, преувеличивают или выдумывают о своей жизни в Интернете. В частности анонимное анкетирование Британских социологов показало, что из 2000 опрошенных пользователей Facebook и Twitter только скудные 18% сказали, что информация, размешенная ими, была точным представлением их реальной жизни. Большинство людей, которые размещают информацию о себе в Интернете, лгут в своих профилях. Другой отчет показал, что девяносто процентов участников исследования «О честности в Интернете» заявили, что они не очень честны относительно того, как они выглядят на самом деле
    Причина кроется в том, что мы распространяем иллюзии о нашей жизни и внешности, потому, что в глубине души нам некомфортно или мы не удовлетворены собой и своей жизнью. Может быть, именно поэтому мы хотим ощутить чувство принадлежности, почувствовать себя красивее, сексуальнее, веселее и успешнее, чем мы себя чувствуем.


    Но правда состоит в том, что каждый из нас уникальный и самодостаточный.

    Да, умом многие понимают, что в целом мы проповедуем правильные вещи - узнай себя, будь собой, люби себя - и все же, мы раз за разом попадаем в ловушку, и стараемся исказить свой «образ» в сети. И чем больше мы искажаем правду, тем больше мы отказываемся от идеи, что мы самодостаточны. Истинная любовь к себе - это РАДИКАЛЬНОЕ и полное самопринятие.
    Нам нужно принять правду о том, кто мы есть. Когда мы почувствуем эту уверенность внутри, тогда мир вокруг нас придёт в гармонию с нами и даст то, что предназначено для нас. Мы привлекаем то, что, по нашему мнению, мы заслуживаем, и то, что мы желаем. Но для этого мы должны быть максимально подлинными.


    Стремиться к саморазвитию прогрессу, а не впечатлять.

    Наша сила не в фильтрах и фотошопе, а в нашей подлинности и индивидуальности. Интернет открыл нам новый мир общения, но, как и любое орудие, его можно использовать в добрых и благородных целях или пытаться при его помощи скрывать свои страхи и комплексы. Просто позвольте любви, принятию и состраданию к себе и другим быть в центре Ваших взаимодействий с людьми интернете. Когда Вы сможете жить подлинной жизнью, а это и есть настоящая любовь к себе и миру.


    [ “ поделиться этой страницей в социальных сетях ” ]

    Онлайн-психолог

    Психологическая помощь

    +7 (953)-178-69-11

    Запись на консультацию круглосуточно

    info(at)online-psychology.ru

    Ждем Ваших сообщений